我們的導師

善瑜伽的導師團隊是一群擁有國際認證 (Yoga Alliance) 的瑜伽導師,我們對瑜伽充滿熱誠且教學經驗豐富,確保大家可在安全的環境下練習瑜伽。 我們希望向大家傳授正確的瑜伽知識之餘也發放健康生活態度、愛護地球、愛護動物的正能量;以及為學員帶來的勇敢嘗試、感恩、愉悅、幸福、寧靜和自我覺知的經驗。

課程總監 - Niki Chan

E-RYT® 500, YACEP®

Niki 自2009 年初次接觸瑜伽, 起初只為了減肥瘦身, 希望令自己更好看。透過練習漸漸體會更深層意義, 瑜伽除了可令自己身型更好看之外, 也改變了自己不少壞習慣, 如不良的坐姿及站姿, 作息時間, 以及對食物的選擇和做事的堅持等等。後來 Niki 承師於著名瑜伽導師 Chris Su,認識到瑜伽不止是著重於式子的挑戰, 而是更著重於做回自己身體的主人,連結呼吸,內觀自己身體,看清事實的實相以及接納且尊重每個人的思想及身體都是獨特的等等。Niki 都把這些正念帶到課堂與學生分享。現時 Niki 持續地跟隨各國瑜伽大師進修,與時並進。記得一位老師講過 : 練習瑜伽的人是幸福的。所以 Niki 希望將幸福,透過瑜伽帶給更多人。Niki 願各位健康、平安、以及身心自在。

Niki Chan 持有的資格 :

美國瑜伽聯盟註冊500小時資深高級導師 (E-RYT 500)

美國瑜伽聯盟註冊培訓課程導師 (YACEP)

美國瑜伽聯盟註冊200小時瑜伽導師 (RYT200) Hatha Yoga

美國瑜伽聯盟註冊200小時瑜伽導師 (RYT200) Mindfulness Yin Yoga

美國瑜伽聯盟註冊85小時孕婦瑜伽教練 (RPYT85)

85小時瑜伽治療導師證書 


世界瑜伽聯盟20小時冥想、陰瑜伽、產前和產後瑜伽導師證書

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