培訓課程及師資質素保證

證書國際認可 全球通用

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教學特色 :

- 簡單易記的教學口令及課堂編排
- 精準到位的動作調整手法
- 實用教學經驗分享
- 培養大家恒常練習的習慣建立自信
- 除了瑜伽體式並著重學員的身心靈發展

令畢業生成為全面的瑜伽老師

主要單元大綱 :
1. 瑜伽哲學 背景歷史及起源
2. 瑜伽調息法Pranayama及正念Mindfulness修行
3. 超過100個瑜伽式子Asana詳解 精準的口令 調整手法及課堂編排
4. 如何使用輔助工具 (瑜伽磚/瑜伽繩/按摩球等)幫助不同程度學生
5. 基礎瑜伽解剖及生理學 基礎經絡穴位及基礎都市病 / 痛症理療
6. 教學編排 實用教學技巧及教學實習(Practicum)
7. 如何踏出教學第一步及創業分享

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本校為國際認可美國瑜伽聯盟 Yoga Alliance

RYS® 200 (Registered Yoga School) 培訓學校

學員完成培訓並考試合格者

將可獲頒國際認可美國瑜伽聯盟

Yoga Alliance 200小時瑜伽導師證書

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並可於 Yoga Alliance 登記成為

RYT200 (Registered Yoga Teacher)